本篇文章给大家谈谈木瓜和什么吃催奶，以及木瓜和什么一起吃催奶效果最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、木瓜花生红枣催乳汤怎么做
• 2、木瓜要怎么吃能催奶
• 3、木瓜牛奶花生催乳做法
• 4、木瓜牛奶汤下奶怎么做
• 5、木瓜配什么下奶

木瓜花生红枣催乳汤怎么做

制法：先洗净猪骨，放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油.1次喝完，连续喝3-5天.木瓜花生 原料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

木瓜去皮，去核，切块。将收拾好的原料和清水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

制法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用温和煲2小时即可饮用。【4】花生猪蹄汤 原料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。

做法 ①木瓜去皮、去核、切块。②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。说明 木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。

方法/步骤 1 准备好原料，2 将花生、大枣洗净，泡好。3 木瓜去皮、核，切成块。4 将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内，并放入冰糖。5 待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。

木瓜要怎么吃能催奶

1、木瓜怎么吃催乳效果好？ 木瓜花生大枣汤 用料木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。作法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

2、还有就是也很不错的，鲫鱼丝瓜汤，也很补奶的。把鲫鱼在锅里焙一下，有点微微发金黄，然后倒水，煮到汤有点发白的时候，倒丝瓜进去，稍微煮一下就可以了。

3、骨头汤备用。骨头汤开煲中，来处理木瓜。先把木瓜去皮，木瓜一定要够熟，用削皮刀直接削就可以了，对切成两半。把中间的黑籽去掉。把两个头尾部分先一大块切下来。把头尾部分这两大块先放进汤里煲。

木瓜牛奶花生催乳做法

1、准备食材：花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、牛奶适量 步骤1：花生泡半小时，木瓜去皮、去核、切块；步骤2：将木瓜、花生、大枣加水放入煲内武火煮沸；步骤3：改用文火煲至花生熟烂，加入冰糖再煲片刻，即可食用。

2、木瓜催奶其他做法 木瓜猪蹄汤。把猪蹄先用砂锅煲2-3个小时左右，一直到猪蹄软烂为止。然后放入猪肚，再放一些枸杞、花生、天麻、生姜，再用小火煮20分钟左右，然后时候再放入切好的木瓜就可以了。木瓜鲫鱼汤。

3、做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。 3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

4、操作方法/步骤：首先木瓜去皮，去籽，切成小块。如图。然后把切好的木瓜和大枣，花生，桂圆，一起放到砂锅中。如图。然后加入没过所有食材的清水，煲一个小时。如图。然后加入枸杞，再煲十分钟即可。如图。

木瓜牛奶汤下奶怎么做

准备木瓜、纯牛奶。 木瓜去皮去籽之后，切成小块，准备冰糖。 木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了。

准备好食材：木瓜、牛奶、枸杞、红枣、冰糖。木瓜洗干净之后削皮，对半切开，用勺子去掉瓜瓤，切成小块备用。红枣洗净之后对半切开，去核备用。

做法：准备木瓜、牛奶及冰糖，木瓜去皮去籽，切小块；加没过木瓜的清水，然后就开始煮，煮至透明，再放入冰糖；到冰糖熬化后开始放牛奶(适当放牛奶，大概200毫升)；煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。

木瓜配什么下奶

月子里木瓜可以和多种食材一起做成汤给产妇喝，一样有利于产妇下奶。像木瓜鲫鱼汤，选择一个木瓜，一天鲫鱼，几片生姜，少量盐和油。首先把木瓜去皮去核并切成小块。然后把木瓜放入炖锅中，加入适量的水，并放入煎好的鲫鱼。

木瓜当中含有丰富的蛋白质和酶，这些营养成分能够促进乳汁的分泌，而鲫鱼汤也具有非常好的下奶作用。所以如果想起到更好的下奶作用的话，可以将木瓜和鲫鱼一起用来炖汤，非常适合哺乳期女性。

木瓜怎么吃下奶 木瓜花生大枣汤 用料木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。作法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

木瓜炖牛奶的做法如下：材料：木瓜、牛奶。木瓜肉要选用那种橙红色深一点熟透的，这样木瓜本身的甜度就刚刚好了、不需要在加冰糖来增甜！将木瓜肉用勺子挖出来放到碗里。

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