本篇文章给大家谈谈练体育的没天赋怎么办，以及没体育天赋靠努力行吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、体育没有天赋高二能当体育生不,高三考试能通过吗,给个建议
• 2、没有跑步天赋的人怎么样练到比较高的程度?
• 3、运动员的天赋非常重要,可以通过后期的努力来弥补吗?
• 4、现在高二正在练体育,自己的天赋很差还要坚持下去吗?
• 5、我短跑没天赋,但是我有短跑梦,大家能告诉我怎么锻炼吗?

体育没有天赋高二能当体育生不,高三考试能通过吗,给个建议

1、没天赋真的可以走体育生！但是要尽早开始训练。体育生是练体育特长的特长生，包括初中生和高中生，参加中考或高考的考生，在中考或高考之雷房前要参加欲报考高校的体育加试，加试成绩加上中考或高考成绩之和，高校方进行择优录取。

2、可以的，如果文化课成绩不理想，而体育特长突出，选择做体育特长生是有利的，因为在志愿录取中体育特长生可以降分录取，或以其他优惠方式录取，圆考生大学梦。

3、没有练过体育到高中可以成为体育生。一般来说，只要天赋好，练的越早越好，可是练体育早了，影响文化课的学习，二者互为矛盾。

没有跑步天赋的人怎么样练到比较高的程度?

你好！首先兴趣是最好的老师，你得先培养这方面的兴趣，调整好心态，给自己积极的心理暗示，人人都“两肩膀扛一个脑袋”谁怕谁啊！相信自己不比别人差。树立信心。

可以在跑步机上做些有氧练习，速度不要快，但至少要跑20分钟以上，少了没有太大的意义。热身运动：先慢跑微出汗就可以。做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

，负重深蹲，蛙跳，跳楼梯，多少随你，总之能练到腿部肌肉的。也可以在跑步绑沙包。2，准备一个五十斤以上的杠铃，太重会伤人，适可而止，深蹲十次然后直线尽全力跑一百米，折回来时可以慢跑但不能停下。

当意识到自己的孩子有运动方面的天赋，或者是没有运动方面的天赋，但是想让孩子从事运动方面的职业，那么就可以让孩子在运动方面调动极大的积极性，随后让孩子在运动方面进行刻苦的训练，从而变成一个专业的运动员。

米训练：是个周期化训练过程，开始要有个适应性阶段，其目的在于动员大多数的肌群参与工作，并使韧带、肌腱和关节为以后最大限度承受发展力量的练习作好准备，也是为了防止后续训练的运动损失。

至于短跑我也不是很清楚但是只要提升自己爆发里和锻炼自己的腿部肌肉的发达程度就可以提高了，比如：做常高抬腿、蛙跳等就可以相对提高了。

运动员的天赋非常重要,可以通过后期的努力来弥补吗?

1、天赋决定上限，天赋不够的人再努力也达不了他们的高度，但是不努力，再有天赋也兑现不了。

2、努力可以弥补天赋的差距，但并不是所有天赋差距都可以通过努力完全弥补。某些领域可能更需要天赋和基因的影响，例如音乐、运动等，而有些领域则更需要努力和勤奋，例如学习、工作等。

3、后天的努力能够弥补运动员先天的不足。大多数运动员均无天赋，而且也不能在极短的时间内实现自我能力的提升，所以他们必须足够努力。

4、如果要说天赋重要还是后天的训练更重要，可以说天赋还是比后天训练重要的。研究表明，运动能力的积极性和自身的天赋有着密切联系的，这是一个运动员应该具备的东西。所以说运动能力，天赋首先是第一位，后天训练则是第二位。

5、当然不是。虽然努力不可以弥补天赋，但是努力可以让你更好的发现自己的天赋。国足运动员可以在努力的过程中发现自己有当网红的天赋。而我也在努力的过程中发现了自己有做流水线工人的天赋。

6、运动员的天赋当然重要，后天的努力是必不可少的，所以两者结合很难不成功。心有多大，舞台就有多大，做什么事必须要有一个正确的态度。两者相辅相成。虽然天赋很重要，但目前的训练方法越来越科学。

现在高二正在练体育,自己的天赋很差还要坚持下去吗?

其实没有所谓的更好，只有更适合自己的。因为我是学体育的，现在主要说说学习体育优势。我们要判断自己选择的专业好不好，一定要看自己是否适合这个专业。

如果你认为现在放弃体育，会影响你的高考，那么你也可以继续学习体育，但一定要在文化课上也下足功夫，那么在高考时考一个比较好的大学，在大一第一学期末参加转专业考试，这样就可以不局限于体育。

总之，无论你已经练习了多长时间，只要你对体育有热情和目标，就有必要继续练习和努力。通过评估自己的训练计划和习惯，寻求反馈和支持，以及保持耐心和坚定的信念，你一定能够取得进步。

我短跑没天赋,但是我有短跑梦,大家能告诉我怎么锻炼吗?

提高步伐：在跑道上放置石头来训练，跨越石头。见下图。提高频率：人站直，双手指碰到脚尖或有一点距离也行，人形似弓型。之后在原地小步跑，一定要这样弯身跑。整个过程只是脚在动，其他的不要动。

体育运动特别是竞技运动，七分靠天赋，三分靠训练。没有天赋就不太会有突出的成绩。在田径比赛中，四百米（含）以下的项目称为短跑。短跑主要由蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个技术环节组成。

短跑训练方法：加速 起跑后就转上加速跑，前几步要小步，保持身体向前倾斜，让身体重心慢慢地升高，千万不要一下子抬起身体重心。

短跑训练在准备活动后、精力充沛的时候进行，主要有以下几种方法：30米至80米加速跑（以极限强度进行）。追逐跑（二人相距5米至10米起跑追逐，快在后，追上停）。

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