营养脑细胞有哪些：营养脑细胞有哪些药
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孩子大脑发育需要哪些营养
鹌鹑蛋：富含卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，有健脑作用。蜗牛：所含的酶能化积除滞，谷氨酸和天冬氨酸能增强人体脑细胞活力。鲫鱼：鲫鱼脑有健脑益智作用。
蛋白质 是脑细胞的主要成分，在体内代谢为各种氨基酸，其中以牛磺酸和大脑发育的关系最为密切，具有促进神经系统生长发育、增殖分化，增强学习记忆的作用。
据权威机构专家证实，出生后宝宝大脑发育有两个关键期，第一个是在0/1岁左右，第二个是在1/3岁。
饮食中的谷物、乳制品和果蔬对孩子大脑发育有着重要的作用。本文将从三个方面探讨孩子大脑发育所需的食物。
吃什么对脑细胞受损有好处
1、平时生活中，多吃一些核桃，杏仁一些食物就可以起到补脑的作用。另外尽量少抽烟、少喝酒，适当的补充一些维生素B等等。
2、因为营养学家研究发现鸡蛋里面的卵磷脂氨基酸以及钙磷铁等营养成分是大脑活动所必须的，所以每天吃一两颗鸡蛋对于孩子的大脑发育会有很大的帮助。
3、大脑除了水分以外，大部分都是脂肪，特别是不饱和脂肪酸。
4、健康脂肪：改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复，增加神经元，因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。
大脑需要的八大营养素
充足的维生素C充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐，故应常在草莓、金针菇、桔子和西红柿中摄取。足量的钙质足量的.钙质能使大脑保持持续工作，故海产品、鱼类和骨头汤应是儿童常见的桌上菜。
蛋白质 ：充足的蛋白质是保证大脑从事复杂智力活动的基本物质。因此，儿童餐桌上的鸡蛋、鱼类、精肉、奶类和豆制品不可少。维生素b1 ：这是一种调节神经功能和营养神经细胞并预防精神障碍的物质。
除了维持 健康 的骨骼和血红蛋白的形成外，铜在 健康 大脑的功能和维持中也起着重要作用。神经元和神经节需要铜作为呼吸酶和抗氧化酶。多巴胺和血清素等神经递质需要铜才能形成。
脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度，而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。（2）维生素C。人的智商高低，与血液中的维生素C含量密切相关。
吃什么能营养脑神经细胞,
1、病情分析： 脑神经是人体里面很重要的神经组织，需要细心的爱护。 指导意见： 下面向你建议几项健脑的食品。希望对你有帮助。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。
2、．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
3、木耳 。含有比较丰富的磷脂，固醇等营养素，对脑细胞和神经细胞有营养作用，同时其中所含的一种物质，有延缓血液凝固的作用，能疏通血管，防止脑血栓形成，对脑血栓、心肌梗塞等疾病的发生有预防作用。 花生酱 。
4、南瓜是一种绿色食物，南瓜中含有丰富的维生素A元素，维生素A可以有效的促进大脑功能的发育，非常有益于大脑细胞的生长发育，南瓜也是一种美味的食物，长期食用能够醒脑提神，具有改善神经衰弱，缓解心神不定的作用。
5、吃什么补大脑最快2 黑巧克力 黑巧克力中含有大量的类黄酮，能使大脑产生新的神经元，促进脑内血液循环，增强注意力和延长脑细胞生命等。注意是纯正无糖的黑巧克力。
6、普立宁钾 普立宁钾是一种认知增强剂，用于治疗轻、中度阿尔茨海默病（AD），通过提高受损或退化神经元的神经营养生长因子水平来增强神经细胞功能，刺激轴突生长，改善记忆能力，是首个进入Ⅲ期临床试验用于增强神经再生的药物。
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