500克菜放多少盐（500克菜放多少盐和鸡精味精）
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10斤青菜放多少盐
所以10斤菜应该放0.3斤盐，也就是3两盐。
-5斤。以咸菜为目的的腌制，10斤菜放1斤盐，或者10斤菜放5斤盐。其中，腌制10斤蔬菜，最高用盐不能超过5斤，最低用盐量不能低于蔬菜重量的百分之十。
凡事过犹不及，腌菜食盐的用量必须按照合理的标准来放，放多了酸菜做出来很咸没法吃，食盐放少了会导致腌制失败原材料腐烂，也没法吃。
如腌制100斤蔬菜，用盐最多不能超过25斤；最低用盐量不能低于蔬菜重量的10%，这是按照一定的比例来放的。如果你是快速腌制咸菜的话，就另当别论。腌制果菜、根茎菜，用盐量一般高于腌制叶菜的用量。
炒一斤青菜放多少克盐合理?健康
1、一般情况下四五克就可以啦，不建议太多，吃咸了不好，对身体有伤害的。
2、一斤食品如果是炒蔬菜放2~3克食盐，如果是红烧肉，鱼等放4~5克食盐，如果是煲汤一斤水放2克盐，综合起来，做干菜口味重点，炒青菜，煲汤，以清淡为佳，人每天的食盐摄入量是6克是最标准。
3、清炒青菜时，一斤青菜要放5克盐。具体做法是：将青菜择洗净后沥干水分，切成段。锅置火上，放油烧至五成热，随即放入青菜，加盐煸炒片刻，放味精，翻炒均匀即可。
4、一斤青菜放一勺盐就足够了。如果你喜欢吃咸一点的口味，可以放一勺半盐。不过，最好根据个人口味来调整盐的用量。青菜，通常呈现出绿色的颜色。青菜富含维生素、矿物质和纤维素，对身体健康非常有益。
5、这要看什么青菜，几个人吃这一斤青菜 专家建议，25克盐属于高盐食品，0.25克盐比较合适。尝试一下，使用草本植物代替盐作为调味品，多吃低盐烹制的新鲜蔬菜和水果。另外，要选择低钠盐的早餐麦片。
每1千克青菜放0.06克盐500克青莱放多少克盐?
至2克。根据查询中国食材网显示，500克青菜适量的盐应该为1至2克，若是炒、煮青菜则可以在烹调过程中加盐，以达到适宜的口感。食盐，化学成分是氯化钠，除调味和供人体所必需的营养外，还有广泛的工业、医药用途。
人体水分含盐量为0.9%。按这一标准放盐就是：500*0.9%=5g。
一般情况下四五克就可以啦，不建议太多，吃咸了不好，对身体有伤害的。
这要看什么青菜，几个人吃这一斤青菜 专家建议，25克盐属于高盐食品，0.25克盐比较合适。尝试一下，使用草本植物代替盐作为调味品，多吃低盐烹制的新鲜蔬菜和水果。另外，要选择低钠盐的早餐麦片。
克至20克的。用于烹饪的青菜加盐的大致比例是每500克青菜加入约1克至2克的盐。因此，对于10斤（约合5000克）的青菜，可以添加大约10克至20克的盐，这样不但可以保证青菜原本的味道，还可以改善其口味，使其更加美味。
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