如何用乳酸菌腌制酸菜，乳酸菌腌酸菜的方法
本篇文章给大家谈谈如何用乳酸菌腌制酸菜，以及乳酸菌腌酸菜的方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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酵素的作用与功效
1、将营养转化为有效能量； 进行体内净化之作用； 参与人体所有新陈代谢过程。
2、吃酵素能够有效帮助增强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，起到润肠通便、排毒的功效。祛斑美颜 女性朋友常服酵素可以起到美容养颜的功效。
3、酵素是起什么作用的1 改善体质：现代人经常大鱼大肉，因此体质多为酸性，酵素会帮助人体将体质转化为弱碱性，强化细胞功能，去除体内异物，保持体内有益菌均衡。
4、从专业的角度上讲，酵素本质上是一种酶，这一种酶对人体的新陈代谢有着促进作用，它能促进人体的血液循环，同时还能帮助我们自身人体进行排毒，达到美容养颜、减肥塑身的强大功效。
5、增进消化功能、促进营养吸收；将营养转化为有效能量；进行体内净化之作用；参与人体所有新陈代谢过程。
6、酵素的十大功效与作用1 维持血液的弱碱性 酵素可以维持血液的弱碱性，去除体内酸性物质，保持肠内细菌均衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力。
怎样制作乳酸菌泡菜
做法 所用器皿用滚开水消毒。把手彻底洗干净。选用陶瓷或玻璃容器不能用铁或搪瓷器皿。倒入鲜奶，再把菌扔进去，密封后放在室温15℃-20℃的地方。24小时后，酸奶做成。发酵时间最长不能过48小时。
一般人以为乳酸菌只存在于发酵食品中，事实上乳酸菌存在于人体、空气、土壤等各处。当乳酸菌混入食物中，使食物发酵，就可以做出味噌、优格、泡菜等发酵食品。
腌制：将白菜洗净后（或是只把外层去掉就可以了），然后从中间将白菜劈开成2瓣，好让水分渗透，也好摆放。
原理：泡菜制作过程的发酵主要是乳酸菌进行的无氧发酵。
起坛水：用以前的泡菜坛子里的“母水”，或者可以向家里已有泡菜坛子的朋友要一些，放在新鲜坛水里，会有更好的味道，里面有大量的乳酸菌。如果找不到就只好自己重新制作了。将已经冷却的清水倒入母水之中。
如何用乳酸做泡菜
腌制：将白菜洗净后（或是只把外层去掉就可以了），然后从中间将白菜劈开成2瓣，好让水分渗透，也好摆放。
二是要有适量的盐，浓度10-15％。三是不要干坛沿水，水密封乳酸菌发酵。四是如果有母水加点母水更好，没有母水也没有关系，时间久点自然就有了，母水实际上就是提供乳酸菌菌种，最后是不要加乱七八糟的调味品。
做法 所用器皿用滚开水消毒。把手彻底洗干净。选用陶瓷或玻璃容器不能用铁或搪瓷器皿。倒入鲜奶，再把菌扔进去，密封后放在室温15℃-20℃的地方。24小时后，酸奶做成。发酵时间最长不能过48小时。
泡菜的制作原理是微生物的发酵在食品的制作而成，制作泡菜时要用到乳酸菌，乳酸菌是一种厌氧菌，在无氧的条件下，乳酸菌发酵产生乳酸，使得菜呈现一种特殊的风味，还不改变菜的品质。
泡泡菜的最重要的原理是：利用厌氧益生菌使蔬菜发酵。在发酵过程中产生乳酸菌，且在随着发酵的成熟产生酸味，使泡菜更具美味。 所以，一定要隔绝外界的杂菌。如果使空气中的杂菌进入泡菜坛，就会破坏泡菜并破坏厌氧菌。
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