柠檬如何清肠排毒：柠檬如何清肠排毒效果好
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喝什么水可以清肠排毒?
柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品，因为富含维生素C，改善肤质，预防辐射、谈花脸上色素，去油腻、消除脂肪作用也是很强，特别适合在春夏季饮用，能排毒瘦身、美白肌肤。
清肠排毒喝什么最好 清肠排毒适合喝一些胡萝卜汁、菠菜橙子汁、番茄苹果汁和芦荟蜂蜜汁等。
大枣菊花泡水 准备一些菊花，大枣一起泡成水来喝，也能达到很好的排毒养颜效果，菊花和大枣可以让气血变得更加充足，这样气色也可以变得更好，还能够帮助清热解毒，经常饮用能够有效排毒养颜。
有效排毒的喝水法柠檬水 柠檬是一种药食同源的食物。在它当中含有非常多的营养物质，可以满足身体对于能量的需求，而且在它之中还含有特别多的维生素C，因此吃它对于延缓衰老，美容护肤而言，好处是非常多的。
鲜柠檬片跟干柠檬片哪一种清肠排毒效果比较好?
其实新鲜的柠檬片和晒干的柠檬片作用差不多，但是新鲜的柠檬片里面所含的元素更多，而晒干的柠檬片其中可能会添加一些防腐剂，所以两者相比较而言选择新鲜的柠檬片比较好。
其实鲜柠檬片和干柠檬片的作用是一样的，只是鲜柠檬片含有的元素更多，干柠檬片可能含有一些防腐剂，所以还是选择鲜柠檬片比较好。对健康无害。但是新鲜的柠檬片不容易保存，生活中也可以选择干柠檬片。总之，对身体没有坏处。
新鲜柠檬要比干柠檬片好。柠檬片中主要含有大量的维生素C，而维生素C是一种特别容易被氧化的营养元素。干柠檬片经过时间长的风干晾晒，大部分的维生素C会被氧化掉，含量会比新鲜的柠檬低很多，口感也会差。
青柠檬怎么吃是正确的
做法：首先将鲜柠洗净，然后切成薄片2-3片，可以直接用茶杯兑开水，当茶饮用。柠檬酒 做法：柠檬用盐洗外皮，去核。把柠檬两头去蒂，切成均匀薄片。
青柠的多种吃法：不怕酸的生吃。屡试不爽的「柠檬红茶」，食材：青柠、红茶，太古方糖/冰糖。做法：红茶单独泡好后，看个人口味趁热加入适量冰糖/方糖（推荐太古方糖），再加入切片的青柠即可。
蜜渍青柠檬。用刀把柠檬切成薄片，放入一个罐头瓶子里，倒入蜂蜜没过青柠檬，盖上盖子，放入冰箱的冷藏室里保存，腌置一天就可以吃了。冰糖青柠茶。
吃法如下：可以把新鲜的小青柠檬洗净以后，切成薄片加入蜂蜜调匀，以后腌制24小时，然后取出适量柠檬汁，再取出几片青柠檬，冲入适量的纯净水，调匀后可以直接喝。
青柠檬可以做成柠檬茶在做的时候可以准备那些个头比较小的青柠檬，最好准备500克，另外要准备300克冰糖和适量的清水，还要准备适量食用盐以及经过高温消毒的干净玻璃瓶。
青柠檬用食盐搓洗干净，晾干。玻璃瓶用开水烫过，晾干。往玻璃瓶中倒入适量腌渍盐，加入凉开水制成饱和盐水，水位达到瓶子的一半即可。
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