急性腰扭伤多久可以上班（急性腰扭伤多久可以剧烈运动）
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急性腰扭伤多久才能恢复
1、正常急性扭伤腰这种情况是需要一周以上的时候才可以恢复好的。停止一系列活动 如果出现急性腰扭伤，必须停止一切活动及运动，否则有可能对腰部造成不可逆的损伤，一旦出现急性腰扭伤，检查一下腰部的损伤严重的情况。
2、病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您是急性腰扭伤一周了，还没有恢复是正常的。一般急性腰扭伤需要2-3周的时间才能恢复的。
3、休养1-2周，一般就能康复。但如果扭伤比较严重，损伤到腰椎间盘，则至少需要休息一个月才能康复，期间还需要配合药物治疗。在腰部扭伤期间，患者也要注意做好护理，避免加重病情。
4、急性腰扭伤，腰间盘突出症需要多长时间恢复急性腰扭伤，腰间盘突出症，一般的恢复时间为呃一个月到半年这个因人而异，因个人体质不同。
上厕所闪腰了,现在还可以上班么
1、这要看人从事的是什么性质的工作，如果从事的是体力性质的工作，建议得在家休息一个星期左右再去上班，当然还得在家里治疗，如烤电，吃些红药等，这样才能好的快一些。如果从事的不是体力工作的，也可以考虑上班。
2、问题分析： 你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状。
3、领导说现在都正常上班了，身体还没恢复好，可以请假不上班。根据查询相关公开信息显示：你可以跟你的领导去沟通下，说明你的身体情况。如果确实不能胜任原工作岗位，可以采取调整，安排一些力所能及的工作。
我干活闪腰了说软组织受损,贴了一次膏药休息了5天,能弯腰了,我去上班了...
问题分析： 你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状。
对于你的这种情况，可以去医院进行推拿治疗，外贴点膏药，如奇正消痛贴、活血止痛膏等等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，睡硬板床，不要长时间的坐着或者是站立等。
闪到腰以后有什么办法可以缓解当你闪腰的时候，首先要做的就是平躺，这样腰部的压力会大大减轻，腰部不再起到支撑上半身的作用，疼痛自然会减轻，这样更有利于闪腰后的快速恢复。
药物外敷法 取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
闪腰后如何处理？尽快躺下 闪到腰后应尽快躺下，减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力，使疼痛缓解。对于较严重的扭伤应该卧床休息至少5-7天。
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